Retraite d’automne au seuil de la saison sombre

24-27 September 2026

Dojo de la Piaz - Samoëns

RACINE

Être rhizome

Corps, terre, lignée, savoirs médicinaux d’automne et mort féconde.

Photographie Camille Pelloux
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RACINE Camille Pelloux

Nourrir la vie du dedans

Au seuil de la saison sombre, cette retraite est là pour plonger dans nos terres intérieures et s’enraciner dans le corps matrice pour traverser ce passage automnal et hivernal comme un mouvement initiatique, régénérant et ressourçant.

L’exploration racine se fera au rythme du corps grâce à la danse, le hatha yoga, le yin yoga. Mais aussi l’écriture, la lecture de mythes, des pratiques thérapeutiques basées sur l’art (dessin, peinture, collage, glaise), le rituel et les cercles de parole. Le son du tambour et les connaissances sur les racines médicinales nous guideront tout au long de la retraite.

  • Racine est une retraite pour réhabiter l’espace du corps à travers la danse butoh et le hatha yoga, dans le but de vivre dans la chair et d’apprendre à sentir son corps comme espace racine, un refuge, une ancre stable et solide.

  • Durant ces quelques jours, nous explorons également la notion de racine dans le sens de territoire, enracinement à une terre, un lieu, un espace ressource. Que l’on connaisse notre origine ou non, se relier à une terre racine est essentiel dans notre chevauchée terrestre, sans quoi nous ne serions qu’un courant d’air.

    L’un des premiers travaux qui m’a été demandé d’entreprendre au début de mon cheminement sur la voie du sensible a été celui de trouver ma terre et d’y planter mes racines, littéralement et symboliquement, et cela au travers d’un puissant rituel.

    Certains peuples, au moment de la naissance, enterrent le cordon ombilical (comme chez les Zapotèques du Mexique) ; d’autres plantent un arbre, parfois les deux en même temps. Racine terre, racine territoire.

    Nous explorons ces espaces et proposerons un travail rituel pour planter de robustes rhizomes en terre, pour se réconcilier avec d’où nous venons et développer un système racinaire robuste, si essentiel dans un monde en plein chaos.

  • Par ailleurs, cette retraite existe pour prendre un temps à l’entrée de la saison froide, pour inviter nos lignées et nos ancêtres dans la danse. Un temps de reliance sacrée avec notre arbre racine généalogique et de réparation de nos liens abîmés.

    Cette exploration de l’arbre et cette invitation à renouer avec nos ancêtres visent à repeupler notre forêt familiale, observer ce qui se répète de génération en génération, déceler les êtres en errance dans notre lignée et ainsi libérer ces forces pour avancer dans notre propre sentier de vie, plus libres et soutenus par la force des lignées.

    Savoir et sentir d’où l’on vient, c’est s’empouvoirer et créer des rhizomes robustes qui peuvent soutenir notre traversée sur Terre. Dans les sociétés traditionnelles, notamment chez les Lakotas ou les Diné, l’identité est profondément liée au clan, à la terre ancestrale et aux ancêtres. Notre mission d’incarnation a également un lien avec notre lignée familiale et notre territoire.

  • Durant cette retraite, nous partagerons de précieux savoirs sur les racines médicinales : les reconnaître et les récolter dans la nature, les utiliser comme soutien en début de saison froide.

  • Enfin, au seuil de la saison sombre, à quelques semaines du portail des morts, cette retraite proposera une exploration et un espace pour danser la mort, raviver la mémoire de ceux qui nous ont quittés et recevoir des piliers ressources pour mieux vivre avec la mort dans notre vie. Ouvrir l’espace pour écouter la voix enseignante de nos ancêtres. Apprendre à composter et à être composté.

    Vivre des mues, des mutations et des transformations est le propre du cycle. L’humain n’y échappe pas. Il n’y a qu’à replonger dans les mythes féconds, sources de sagesse. La descente dans l’inframonde, la mort, le démembrement, puis la renaissance fertile. Inanna, Perséphone, Ishtar en sont des images, sur lesquelles nous nous appuierons. Nous apprendrons, tout comme elles, à apprivoiser la mort, à devenir compost racine, à nous laisser mourir puis renaître au rythme des saisons.

Un temps pour plonger dans nos profondeurs, prendre soin du corps, se relier à la sagesse saisonnière, soigner le lien à nos ancêtres et plonger nos racines dans les profondeurs de la terre.

  • Dojo de la piaz

    1115 Rte de la Piaz, 74340 Samoëns, France

    Le dojo se situe dans une ancienne ferme de 1725, entièrement repensée et reconstruite en 2024–2025 après un incendie. Niché sur le versant ensoleillé de la vallée du Giffre et tenu avec beaucoup de cœur par mon ami Philippe Chevalier, spécialiste de l’accueil de retraites, ce lieu fraîchement rénové est chaleureux, lumineux et doté d’une magnifique salle de pratique.

    https://www.dojodelapiaz.com

    Pour l’hébergement vous pouvez choisir entre :

    • Chambre partagée (2 ou 3 personnes)

    • Hébergement seul (il faudra alors doubler le prix de l’hébergement)

    • Option sans hébergement

  • Enseignement (4 jours)

    • Tarif early bird : 445 € (jusqu’au 4 mai 2026 )

    • Tarif normal : 490 € (à partir du 5 mai 2026)

    • Tarif last minut : 545 € (à partir du 5 août 2026)

    Hébergement (3 nuits)

    • Chambre partagée (2 à 3 personnes) : 150 €

    • Chambre seule : 300€

    • Option sans hébergement : 45 € (pour tout le séjour)

    Pension complète (du jeudi soir au dimanche après-midi)

    • Repas préparés sur place : 150 €

    Est compris:

    Un set de draps pour chaque lit

    Linge de toilette

  • • mouvement (yoga & danse thérapeutique inspirée du butoh)

    • voyages intérieurs, méditations, visualisations sensibles

    • atelier d’écriture

    • thérapie basée sur les arts (collages, peinture, argile, dessin)

    • préparation d’un remède à base de racines de saison

    • partages autour des plantes de l’automne

    • cercle de parole

    • partage autour des lignées, de la mort, de l’ancrage

445,00 €

Earlybird jusqu'au 3 mai 2026 - Places limitées -

Earlybird jusqu'au 3 mai 2026 - Places limitées -

Plus que jamais, nous avons besoin d’ancrage, d’incarnation et d’enracinement.

445,00 €

 FAQ

  • L’inscription est confirmée à réception du formulaire d’inscription et de l’acompte correspondant aux frais d’enseignement.

    Si vous souhaitez régler les frais d’enseignement en 2X soit payer un acompte de 50 % du montant de l’enseignement puis effectuer un virement bancaire du reste de l’acompte avant le 10 septembre 2026 contactez-moi directement par mail.

    L’hébergement et les repas sont réglés directement sur place à votre arrivé en 2 versements distincts auprès de l’hébergeur (virement, espèces, chèque).

  • La retraite se déroule au Dojo de la Piaz, chez mon ami Philippe, situé au :
    1115, route de la Piaz – 74340 Samoëns

    En voiture :
    Samoëns est à environ 1 h de Genève, 1 h 10 d’Annecy et 50 min de Chamonix.

    En train :
    Arrivée possible à la gare de Cluses ou Annemasse, puis bus, taxi ou covoiturage.

    En avion :
    Aéroport de Genève, puis navette, bus ou covoiturage jusqu’à Samoëns.

    Un groupe WhatsApp sera ouvert avant la retraite pour faciliter l’organisation du covoiturage entre participantes.

  • Arrivée : jeudi à partir de 17 h et avant 18 h

    Départ : dimanche vers 15 h

  • Vêtements

    • Tenues confortables pour la pratique (prévoir plusieurs changements)

    • Vêtements chauds selon la saison : pull, chaussettes épaisses, tenue cosy

    • Chaussures adaptées pour marcher autour du lieu

    Pratique

    • Votre tapis de yoga (si vous préférez utiliser le vôtre)

    • Une couverture pour les relaxations

    • Une gourde

    • Un thermos pour avoir de l’eau chaude à disposition

    • Un petit carnet + stylo pour les temps d’écriture ou d’intégration

    • journaux, magazine ou autre support d’inspiration pour les collages

    • Crayons de couleur, feutres, petit matériel créatif (aquarelle…) si vous avez

    Divers

    • Lampe frontale (optionnel selon hébergement)

    • Boules Quies si vous dormez en chambre partagée

    • Livre, journal personnel ou tout objet favorisant vos temps calmes

    Les draps et serviettes sont fournis (sauf indication contraire).

  • Le séjour inclut la pension complète : 3 brunch copieux, en-cas et 3 dîners, ainsi qu’un coin tisane sera proposé
    Cuisine bienfaisante, chaleureuse, végétarienne et préparée sur place par notre Cheffe Jade et notre chef Lorenzo.


    Merci de signaler à l’avance toute allergie ou régime spécifique.

  • L’acompte n’est pas remboursable, sauf si une personne remplace votre place.


    En cas d’annulation du stage par l’organisatrice, toutes les sommes versées seront remboursées.

    • Enseignement : lors de l’inscription via carte bancaire. Il est aussi possible de régler via virement dans ce cas contactez-moi via mail hola@camillepelloux.com

    • Hébergement et repas : à régler sur place séparemment auprès de l’hébergeur (virement, espèces, chèque français).

Photos du lieu du stage